Heilpraktiker für Psychotherapie in Essen

Schwerpunkte In unserer Heilpraktiker - Praxis für Psychotherapie in Essen widmen wir uns allen Fragestellungen und Aufgaben rund um die Themen: • Berufliche und persönliche Belastungssituationen • Erschöpfung und Burn - Out • Angst • Depressive Verstimmungen und Depression • Trauer • Trauma und Traumatische Erlebnisse • Ressourcenstärkung / Resilienz • Sinnfragen und Sinnkrisen • Allgemeine Lebenshilfe und Beratung Sie finden zu den einzelnen Schwerpunkten weitere Informationen auf unseren Themenseiten. Erstgespräch In einem ersten, unverbindlichen Gespräch klären wir miteinander die Aufgabenstellung und die gemeinsame Zielsetzung, und haben auch ein Gefühl dafür, ob die "Chemie stimmt", wir gut zusammenarbeiten können und ob die Verfahren, auf die wir spezialisiert sind, Ihnen helfen können. Als Privatpraxis können wir Ihnen dazu kurzfristige Termine einräumen. Darauf folgen dann in gemeinsamer Absprache die therapeutischen Behandlungen, oder Sie entschließen sich (im Sommer) zu einer intensiven Auszeit. Methoden

Die verschiedenen Humanistischen Psychotherapien beruhen alle auf einem Grundgedanken: im Klienten selber ist schon alles angelegt, was zur Weiterentwicklung und zum Gesundwerden gebraucht wird. Meine Methoden sind die Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers, Gestalttherapie nach F. Perls und Methoden der Körper- und Tanztherapie.

Die kognitive Verhaltenstherapie beruht auf dem Grundgedanken, dass ein ungünstiges oder sogar schädliches Verhalten aus erlernten Mustern oder Gedankenkonstrukten entsteht. Im Einzelfall setze ich zur Unterstützung der Humanistischen Methoden auch Elemente aus dieser Therapieform ein.

Humanistische Psychotherapie

Kognitive Verhaltenstherapie

Integratives EMDR

EMDR ist eine Therapiemethode, die auf einer bilateralen, also beidseitigen Stimulation des Körpers beruht. Diese Stimulation kann durch Beobachtung, Fühlen oder Hören erfolgen. EMDR ist insbesondere bei blockierter Verarbeitung von belastenden Erinnerungen geeignet. Integratives EMDR kombiniert den klassichen EMDR Ablauf vor allem mit NLP und systemischen Strukturaufstellungen.

Ressourcenarbeit / Resilienz

Ressourcen sind die Immunabwehr der Seele, die Quelle unserer Schaffenskraft und die Grundlage für ein zufriedenes und glückliches Leben. Resilienz ist die Widerstandskraft gegen widrige Umstände des Lebens. Durch gezieltes Training lassen sich Ressourcen erarbeiten, stärken und erweitern. Im Rahmen meiner Praxis arbeite ich mit imaginativen und körpertherapeutischen Methoden, Hypnose sowie EMDR.

Hypnose

Hypnose ist eine sehr wirkungsvolle Technik, wenn das Unbewusste in uns direkt angesprochen werden soll. Durch den Eintritt in den so genannten Trance-Zustand gelingt der unmittelbare Zugang zu Ebenen und Inhalten unseres Seins, die normalerweise von unserem bewussten Verstehen und Handeln komplett getrennt sind. Die Anwendungsbereiche reichen sehr weit - von der Trauma-Bearbeitung bis hin zu Verhaltens-Modifizierungen (z.B. Schlaf, Schmerzen, Ängste, Rauchen).

Wir freuen uns auf Ihren Anruf 0201 / 87 57 78 60

Auszeiten

Die Körpertherapie bietet neben den sprachlichen Methoden einen alternativen Zugang zum ganzheitlichen Erleben. Das Spüren und Experimentieren mit Haltungen und Bewegung kann Unbewusstes sichtbar machen und zur Veränderung und Lösung beitragen. In diesem Sinne setzen wir Körpertherapie vor allem als Ergänzung zu unseren Ansätzen ein - in Absprache mit Ihnen kann es aber auch die hauptsächliche Methode sein.

Körpertherapie

Mediale Heilreisen

Über meine Wahrnehmung stimme ich mich auf Dein Energiefeld ein und kann so intuitiv individuelle Heilimpulse während der Reise zu Dir fließen lassen. Innerhalb des entstehenden Bewußtseinsraums ist Entspannung möglich, Heilung für Körper, Geist und Seele wird angeregt, zudem lösen sich Blockaden. Die Heilreisen können einmalig Anwendung finden oder gerne wiederholt werden. Das Erleben ist jedes Mal anders, weil neue Aspekte Deines Seins berührt werden.

Kunsttherapie

Kunsttherapie nutzt die Möglichkeit vieler Kunstformen, wie z.B. Malen, Arbeiten mit Ton, Erstellen von Collagen, Tanz, Musik. Die Absicht ist eine Unterstützung zur Heilung oder persönlichem Wachstum durch gestalterische Prozesse. Dadurch kann Inneres nach außen dringen, wird sichtbar und besser wahrnehmbar. Der kunsttherapeutisch begleitete Mensch kann so zu einem tieferen Verständnis von sich selber kommen und neue Entscheidungen treffen.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf

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Humanistische Psychotherapie

Kognitive Verhaltenstherapie

Integratives EMDR

Ressourcenarbeit / Resilienz

Hypnose

Hypnose ist eine sehr wirkungsvolle Technik, wenn das Unbewusste in uns direkt angesprochen werden soll. Durch den Eintritt in den so genannten Trance- Zustand gelingt der unmittelbare Zugang zu Ebenen und Inhalten unseres Seins, die normalerweise von unserem bewussten Verstehen und Handeln komplett getrennt sind. Die Anwendungsbereiche reichen sehr weit - von der Trauma-Bearbeitung bis hin zu Verhaltens-Modifizierungen (z.B. Schlaf, Schmerzen, Ängste, Rauchen).

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